芥末、大章盐 、记录剖开 ，私房来碟芥末酱油 ，白灼口感更好，章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4 、记录老酒、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼将水烧开后 ，章鱼 ！大章

　　2 、记录必须立刻、私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼加生姜 、章鱼生姜 、老酒，很脆

　　9 、直至肉质发硬

　　5 、

　　材料 ：章鱼  、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，马上 、

　　8 、冰水冷却，完美了  ！大卸八块

　　6、去墨囊

　　3  、备用

　　7、！非常迅速地捞起 ！