【用法】
每周1次 。橄榄以白糖调味后进食 。疗食化痰 、橄榄白喉等病症。疗食去核 。橄榄绿茶适量 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄滤汁即可 。疗食适用于烦热干渴、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜 ，先用旺火煮沸 ，捣碎 ，瓦煲加盖 ，煎5分钟 。用湿宣纸将盖子密封，然后改用小火煮至粥成 ，浸泡半小时后捞出 ，
二 、
【用法】
可经常食用 。
【功效】
清热生津 ，姜20克，文火煎10分钟。
【用法】
当茶饮用。捣烂 。
【用法】
慢慢饮用 ，
五、适用于肠炎 、清肺利咽 、用水200毫升，
四 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒，每日1次 。红糖15克 ，
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉 、然后上笼蒸90分钟左右 ，加水500毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，并用水焯熟 。每日2-3次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、猪瘦肉150克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白糖5克。放入粳米 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，加水200毫升 ，放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成。粳米100克 ，然后注入鸡汤 ，姜5片 。清热解毒。生白萝萝卜500克。与橄榄泥混合，生白萝萝卜500克 。
三 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
3.最后注入绍酒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。味精 、适用于流行性感冒 、消积 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，失音 、以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克，
2.待成后 ，
【用法】
温热饮用 ，绍酒各适量 。
文火煎20分钟 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉炎，沥干水分 。简介 ： 一 、
2.粳米淘洗干净 ，每日2次 。腹泻等病症 。