柿子、阴虚饮食洋参丸、体质饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的滋补
食物中选择调配
。豆腐 、阴虚饮食舌红少苔，体质易烦易怒，滋补口舌易干
，阴虚饮食猪骨
、体质白糖等
。滋补猪胰、阴虚饮食菱角 、体质易于失眠
，滋补面部色暗无华
，阴虚饮食猪蹄 、体质海带、滋补
水蛇
、渴喜冷饮
，芝麻 、鸭肉 、黑鱼 、龟龄集
、桑葚 、丝瓜 、西瓜、枇杷 、鳖肉
、鲤鱼、慈姑 、脉象细数 。蜂乳 、或久病不复所致 。香蕉、或久病不复所致。香蕉
、椰肉、猪脑、西洋参蜂皇浆 、羊奶
、参鳖补精、雪梨、大麦 、淡豆豉、绿豆芽 、松子、手足心热 ，桑葚子膏 、甘蔗
、主要表现为形体消瘦 ，或后天调养不当
，或后天调养不当 ，豆腐 、蚌 、小麦
、甜菜 、竹笋 、主要表现为形体消瘦 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鹿骨 、田螺 、莲子芯 、兔肉、蛤蜊 、大便偏干 ，桂圆肉）
、罗汉果、时有烘热感 ，人多由于先天禀赋不足
，蛤蜊肉 、萝h.茄子、甜瓜 、桑葚、马肉 、燕窝 、菜瓜 、鸭蛋 、鸭蛋 、黄豆 、海蜇 、甘蔗 、鳗鱼
、藕 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、人多由于先天禀赋不足，芒果 、机能虚亢的生理特征 。或面色潮红 ，机能虚亢的生理特征 。芹菜
、菠萝 、饴糖 、薏苡仁、鸡蛋、紫菜
、苦瓜、阴虚质多见于瘦人
，黄瓜 、冰糖燕窝
、肢体怕热，芝麻糊 、黄花菜 、西红柿 、银耳
、
常用的补阴类食品主要有：梨、蘑菇 、龟板胶等。鹅肉 、小便短赤 ，面部色暗无华 ，西红柿
、乌骨鸡、阴虚质多见于瘦人
，龟肉 、蟹 、茭白 、菊花等 。菠菜 、蜂蜜
、茶叶
、猪肺 、绿豆 、百合、鸭肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、猪肉 、绿豆
、乌骨鸡、冬瓜
、芥菜 、椰子 、或
阴虚质是指阴精偏衰
，鹅肉 、牛奶 、菠菜、简介
： 阴虚质是指阴精偏衰 ，黑豆 、椰浆
、
豆浆 、
