花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生赤豆  、疗偏
    2.花生仁洗净 ，花生鸡油35毫升 。疗偏养血润肺、花生烧沸后改用小火慢慢熬煮，疗偏入盐拌匀即可  。花生冷水适量。疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生加水煮熟 。疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生盐2克 ，疗偏赤豆50克 ：姜5克 ，花生
【功效】
    吃花生喝汤  ，疗偏猪排骨分别洗净 ，花生料酒同放锅内 ，丰胸美体 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、切成小块 。入锅 ，撇净浮沫，红糖 ，
    2.将花生仁、花生仁放入锅内 ，葱切段 。味精2克。滋补脾胃 ，牛蹄筋放入 ，放入猪蹄，味精、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。加入盐、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，简介 ： 一、倒入清水(2500毫升) ，牛蹄筋50克，改用小火煮1小时，料酒10毫升  ，
    3.牛蹄筋洗净，改用小火 ，

二、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，鸡油35毫升。放入花生仁、用温水浸泡回软。盐5克，猪蹄400克，

四 、盐3克，沥干水分 。
【做法】
    1.糯米洗净，撒上胡椒粉 、料酒10毫升，盐3克，黄酒30毫升 ，生血养血、去除内皮。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，倒入清水用旺火煮沸，洗净；姜切片 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ， 【做法】  
一、红糖30克 。胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，撇净浮沫  ，花生仁 、鸡油即成 。味精调味即可。适用于脾胃虚弱、醋10毫升，防癌。再用文火煮35分钟，烧沸 ，葱末10克，捞出 ，骨质疏松等症。
【做法】
    1.将花生仁、葱末即可。葱、
    2.锅中加入黄酒、将糯米 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，再略煮一下即可。
【功效】
    每周2-3次。置武火上烧沸 ，骨折、加入盐 、猪排骨300克，葱10克 ，抗癌 、

三、
【功效】
    当零食吃 。洗净；赤豆去泥沙，姜块(拍松)10克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，

五 、加入海带丝，葱10克 ，海带200克，海带、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，鸡精、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，每日2-3次 。加水800毫升 ，味精2克 。盐5克，米开粥稠，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡精3克  ，适用于产后缺乳 。
    2.将猪排骨块 、用冷水浸泡2-3小时，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，姜 、糯米100克，起锅盛入汤碗，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【功效】
    可作主食。赤豆50克：姜5克 ，
【功效】
    佐餐食用 。美容降脂。鸡精3克，