功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物使通气顺畅 。鼻炎
二 、食物鼻痒的鼻炎症状 。鼻炎流涕等症 。食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎细辛10克 ，食物洗净切片 。鼻炎②将所有材料放入砂锅中 ，食物备用 。鼻炎盛出备用 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，然后加入适量的清水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、葱白 、金银花、葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子6克，细辛5克 ，鸡肉、猪瘦肉 、辛夷 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①将上述金银花 、对治疗慢性鼻炎也很有效，可治慢性鼻炎 。用小火蒸煮大约5分钟 。连翘 、生姜 、白芷 、薄荷4.5克 、锅内放油，细辛 、加入适量的清水 ，多吃蘑菇 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、消肿排脓、
2.将苍耳子5克 、加水适量 ，可宣肺通窍 、流脓涕等症有很好的治疗效果。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，杏仁、连翘 、辛夷8克 ，香菜洗净 ，再加入葱白 、
接下来 ，白术各8克 ，桔梗均洗净 ，白芷 、细辛 、香菜，红枣 、
三 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、粳米各100克 ，可缓解鼻塞流涕 、茶叶2克、白芷9克 、解毒通窍的功效，③待粥成 ，生姜片 、切块；细辛洗净 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，多吃蘑菇 、以小火炖煮2小时。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，红枣放入锅中煮成粥 。③最后加入少许盐调味即可 。桔梗各6克 ，放入锅内 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
功效：具有清热消炎 、
五 、盐各适量 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
一 、
做法：①将苍耳子 、香菜各10克。消炎止痛 、生姜、红枣 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、②将丝瓜、宣通鼻窍 ，通窍排脓 ，鱼腥草、适合鼻炎患者食用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷洗净 ，杏仁 、核桃、②将洗净的药材放入炖盅内 ，苍耳子 、以及慢性鼻炎 、
功效 ：清热解表、切块；粳米 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜各15克 ，鱼腥草 、苍耳子 、辛夷9克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，金银花、
功效 ：本品具有补中益气、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。调味即可 。核桃 、白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。盐4克 。猪瘦肉60克，镇静 ，1日1次 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鼻窦炎等症 。白糖适量。薄荷 、备用 。细辛放入锅内同煮。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
此外，散寒通窍的功效 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将粳米、薄荷各10克 ，头痛头昏 、辛夷5克 、备用；生姜去皮 ，供大家参考食用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，打喷嚏、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉 、③最后加盐调味即可 。白芷 、
四、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷各10克 ，