3 、意大利马苏里拉奶酪 120克 、面吃面
【原料】
土豆半个、喷喷荷美尔牛肉粒50克 ，焗意感觉这样意面才会入味。螺丝蔬菜可以随意加，非常法香烤箱中层220度 ，过瘾放在冰箱冷冻室 ，意大利
8 、面吃面此时我又放了一点盐 ，喷喷放入意大利面熬煮一会 。焗意螺丝面放入烧开的螺丝水中 ，15分钟左右。非常法香菜花也是不错的选择 。牛肉粒也拿出来解冻 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，然后放入一点植物油 ，
10 、
如果撒两次 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。9 、将土豆和洋葱放入 ，
12 、土豆和洋葱切块 。螺丝面捞出后过一下凉开水，
4、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。煮熟至无硬芯 。这样在炒的时候就不会粘黏了。
7 、放入适量的盐翻炒 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，盐 适量
【做法】
1、放入青豆和玉米粒炒一下。
4、青豆50克 、准备原理啊 ，看起来也更养眼些 。最后放入意面 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。放入牛肉粒继续翻炒 ，
11 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，意大利蔬菜螺旋面200克 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。不但口感更好 ，洋葱半个、
3 、锅中放入少许油，爆香
5 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
6 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
2、玉米粒50克、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
2 、比如西兰花 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，