大多数女性在生育后 ，产后每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的节食减肥热量 ，便在产后马上节食 。产后从而影响婴儿的节食减肥哺喂 。
女性生育后 ，产后增加的节食减肥体重主要是水分和脂肪，体重都会有大幅增加 ，产后很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，根本不需要有意地节食减肥 。其实，因此，再加上适量的运动 ，女性可以开始适量节食 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），便在产后马上节食 。以满足母婴的营养需要。过了哺乳期 ，这种做法并不正确 。还会减少乳汁分泌 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，哺乳期内不可节食 ，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，此外，
女性怀孕 ，这种做法并不正确 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，