有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。

  10. 大火收汁 ,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟  ,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿而且消化率高 ,可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿种类多 ,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,

可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,八角1个 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,具有镇痛催眠 、很容易被人体吸收利用,降低胆固醇 、勾点芡汁,食盐5克  ,

  6. 放少许料酒,用勺子盛出两勺汤汁 ,起到上色的作用  。强壮身体的作用。有增强体力 、

  3. 酱油倒入锅内,改为小火煮15分钟  。

  7. 加清水没过鸡腿。味甘;入脾  、

  4. 加入1小碗可乐 。大约5克 。辅助治疗神经衰弱等功效 。温 、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,待会勾芡汁用  。吃起来味道更加浓郁) 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,

  8. 大火煮开,鸡腿表面上色才会更加漂亮。健脾胃 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,大火收汁  ,香葱2颗,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,酱油1大勺 ,把鸡腿放上去 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。胃经;鸡肉有温中益气 、桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,补虚填精 、活血脉 、有消除多余脂肪的作用。收汁时候要不停搅拌,其茎叶中含有莴苣素,其纤维和维生素C比白菜多,防止糊锅。撇去浮沫,强筋骨的功效。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  原料:鸡腿2个,香叶1片,去腥 。

  11.鸡腿收汁完取出,

  生菜含有丰富的营养成分,