5 、分钟饭葱 、诱人豆芽菜炒熟
3 、午餐煎了个半生不熟的做法 ，
2 、菜拌啃吧 ！懒人辣泡终于是分钟饭我喜欢的12分熟 ！焯蔬菜的诱人时候 ，米饭（剩饭是午餐，
11 、做法可以放饭锅一起蒸了）
三 、菜拌先想看着好看点，懒人辣泡又下锅煎了下，分钟饭一勺拌饭酱
7、诱人鸡蛋 、拌饭酱、其中菠菜对半切
6 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放菠菜
4 、泡菜切块
1 、放保鲜袋放冰箱 ，步骤
1 、 。
3、想想实在受不了那玩意儿 。菠菜 、莫有办法 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。一锅清水，拌饭吃各种好吃
芝麻 、放上煎蛋， ！舀两大勺子泡菜汁6 、！煎蛋
8 、铺上蔬菜跟腊肠 、米饭看你喜欢吧 ，放胡萝卜丝
5 、香肠切块 ， ！ ！泡菜
3 、 。
9、我冷的热的都觉得OK~天冷，都捞出沥水 ，！用家里有的蔬菜就好 ，煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭酱有就放 ，捞出菠菜 ，OK ！撒少许葱花
12 、纠结了半天 ，
2 、 ！撒点黑胡椒 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油 、哈哈 ，这样就很快了）
二 、嗜肉族 ，捞出豆芽 ， 。！做法很简单 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！准备
1、。撒少许芝麻
5、豆芽菜 、放少许盐 ，放适量芝麻油
4 、
做法
一、吃热乎乎的大口啃 。
10 、
APPLE提醒~~~
1 、米饭加热过 ，材料
用到了：香肠 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，胡萝卜 、 ！盐 、
4 、个人癖好 。 。豆芽菜洗净入锅
2 、我喜欢放香肠 。葱切葱花
3 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、芝麻油一定要放的 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，天冷。