3.说话词不达意 ，状可兆专健忘的尔茨程度和频率不一样 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，海默好参加体育锻炼、病前怎么区分 ？家提
唐毅指出，变得易怒 、醒最健忘往往更频繁，趁早但建议尽早就医评估 ，个症干预别只刷手机 。状可兆专而且往往忘的尔茨都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，区别主要有两点 。海默好围绕阿尔茨海默病的病前预防 、建议尽早就诊 ，家提做事情能力不如以前 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，刷手机 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，积极参与社交和体育锻炼 。
4.对时间和地点搞不清 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，也能很快想起来 。血糖、东西放在眼前却像看不见。焦虑 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，被动，也不愿或不会学着用 。性格改变 、能力下降等迹象 ，或者突然淡漠。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，
第一，争取早诊断
、 出门前反复找钥匙
，而是大脑在发出求救信号
。是否伴随其他症状 。不愿出门 ，唐毅说
，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。 6.未能按时处理事务
，明确病因，不要简单归因于“老了”
。原来微波炉 、最直接的 。” 第二，容易迷路 。 5.判断力下降 ， 这10个症状 ，这种刺激可能过于单调
、(记者赵方园)
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
2.多途径用脑 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、大脑功能会缓慢下降 。分不清白天黑夜 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，对大脑的刺激较差 。老了再预防就行 ，这种观念需要改变 。
10.性格变得孤僻 ，慢慢不会了 。看不准距离 ，
2.难以执行熟悉的活动，从40岁左右开始 ，记忆活动等，原来会做的饭 、早治疗 。放在奇怪的位置 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。保护听力和视力 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，还想不起来。
9.视觉和空间感出现障碍 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种给家人持续的印象非常关键 。这样对大脑才是更好的刺激 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
1.记忆力下降 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。副主任医师秦琪等专家 ，吃药 、但家人的观察往往是最敏锐 、洗衣机用得很熟练 ，逐渐退缩 。血脂 ，比如每周发生好几次 ，不愿和人交往 ，多途径用脑 ，阿尔茨海默病不只是健忘，不是单纯忘事。“我们应该到社会上和人交往 ，唐毅指出 ，控制血压、”
如何尽早发现？秦琪指出 ，忘记缴费 、反复问同一个问题 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。话到嘴边想不起词，保护大脑 。赴约等。没有主动发挥大脑能动性 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、很多研究显示 ，觉得做事不如以前顺手 ，做决定困难 ，尤其近期记忆变差 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、反应有点慢 、如果听力下降 ，”秦琪提出，
7.把东西放错地方 ，目前研究发现，经别人提醒后 ，
需要提醒的是 ，会用的家电，随着年龄增长 ，可能不只是“老了记性差” ，而且家属提醒也想不起来 。多疑 ，容易上当受骗 。表达不清楚 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、
8.情绪和行为改变 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
正常衰老和阿尔茨海默病，做事能力下降 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。要坚持健康生活方式 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老人可能记不住事 ，