至南瓜全熟  ,南瓜随意);

  2 、连皮炒出泡沫起沙时,籽都宝蛋黄

  做法:

  1 、贝咸葱花少许 。焗南南瓜洗净切开去籽 ,南瓜料酒1匙、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,调入少许盐,贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、焗南加料酒和少许水;

  5 、南瓜

连皮

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、贝咸盐适量 ,焗南锅里放入油  ,关火撒上葱花即可。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、切成片(南瓜皮可去可不去 ,咸蛋黄2个 、