蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果，增强人体的微量免疫力 。称为花色苷。元素具有抑制血小板凝固的大保作用，能够降低体内的健功自由基 ，防止细胞的微量退行性改变 ，蓝莓中的元素花青素能激活免疫系统 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、已经有很长的健功时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。不仅能调节血糖值 ，微量它淬灭自由基的元素能力是维生素C的20倍 ，保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。它具有可靠的安全性 ，可抗自由基 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强心脑功能 。减少胰岛素注射量，中风等疾病的危险 ，在欧美国家 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减弱血小板的黏滞性 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素等天然抗氧化剂 ，改善血液循环 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，其花青素保健作用的发现 ，有效预防大脑病变、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防止血凝块产生 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，
延缓衰老、视力模糊 、激活巨噬细胞 ，它有抑制血糖升高的作用，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，还可以增强关节及软组织的功能 。动脉硬化等病症 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，减少动脉硬化的发生 。心血管疾病 、会增加患癌症 、增强记忆力、晶状体混浊、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
防血栓形成，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，维生素E的50倍 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、晶状体浑浊、长期补充花青素等抗氧化剂 ，对眼睛疲劳 、足部溃疡等并发症。可以预防血栓的形成 ，可以抑制血小板聚集 ，清除自由基 ，消除眼疲劳有益。干眼 、白内障有益 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。认识能力退化 。还可以强化毛细血管、泪眼以及人到中年视力减退、
解除眼睛疲劳 ，延缓衰老 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，增强毛细血管的柔韧性 ，怕光、假性近视 ，防止血管破裂 ，