11 、团做天把艾草放入焯水 。法品尽早吃完 。尝春倒入艾草糊 ，味道称量面团部分的详解材料 ，用筷子搅拌均匀 。清明糯米粉300克、团做天
15 、法品收拢 ，尝春焯好水的味道艾草立刻捞出，把糯米粉 、详解无添加 ，清明至少两次 。团做天
14、
6 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、可以让颜色更绿 。艾草摘去老叶清理后的 ，保持中大火 。
记得不要把面糊弄的太稀 。糯米食品，就不会粘手了。开火 ，包成团子样 ，面团中所用热水的量只供参考，一次适量，白糖放入大盆中混合 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。手蘸凉开水把面团按扁 。称量200g ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，盖上盖子，再五分钟后 ，慢慢倒入热水 ，锅中水煮开后开始计时 ，大米粉 、焯过水的艾草加200ml热水 ，洗净沥干 。锅中放足量水 ，7、
2、取出放凉。水中加一点点小苏打(也可不加) ，
面团材料 ：艾草200克 、每蒸五分钟搅拌一次，食用油30克 、继续盖上盖子蒸 。
9 、面糊放凉到手可以承受的温度 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，不容易消化 ，
10 、
12 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，全部包好 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，用冷水冲凉后挤干水份 。蒸好的面团比较粘 ，千万别多吃 。
2 、五分钟后打开盖子 ，室温存放，大米粉80克 、
5 、
小贴士 ：
1 、取一张保鲜膜 ，白糖20克 、接着倒入30克食用油 ，
4、健康手工制作 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，一共20个 。把保鲜膜卷紧 ，
3 、
5 、搅拌一下 。也可以不加 。搓圆放在面团中间 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。边倒边用筷子搅拌 ，拎起保鲜膜四个角 ，已经全部熟了 ，取20克豆沙馅，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，颜色都变成均匀的深绿色 。用筷子搅拌面糊一次 ，家里如果没有 ，具体视面糊的状态而定 ，关火 ，
4 、
8 、
3 、直到面糊呈比较厚，
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