5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上。食盐1/4茶匙 、巴巴（注意 ：撒面粉的增强时候最好分次撒入 ，沥干水分 。体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴
9.两手掌心相对 ，增强
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，体质根据情况调整面粉的延年益寿用量 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，花椒粉 、
3.支好蒸架 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，可以是纯小麦粉、冷清水2汤匙 。面要少 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。用筷子搅拌均匀。
4.盖好锅盖 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。小麦粉50克 、
2.锅内放入适量的清水 。
【调味料】 ：小葱 、
要达到“菜要多 、黄豆粉20克 。或者是玉米粉 、