麻油1汤匙 、分钟香葱适量 、快手

　　材料 ：三文鱼肉400克 、菜萝生抽1.5汤匙、卜剁麻油和米酒拌匀 。椒蒸

　　3、文鱼

　　4  、分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手白萝卜80克 、菜萝姜末、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸取出撒上葱花即可 。文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟姜切末 ，快手放入微波炉中，菜萝调至蒸鱼档 ，剁椒80克、姜10克 、蒜末、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒  ，盖上保鲜膜 ，3分钟蒸好后 ，香葱切成葱花待用。生抽 、

米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、蒜 、蒜20克 、

　　2、