鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，
10.大火，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖撒少许香菜。紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖
紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。大枣 ：补中益气 ，鸡肉不容易散 ，对身体有很好的滋补作用 。既可吃肉又可喝汤 ，
14.枸杞放进去 ，补肾益精 。
2. 大枣 ，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝可养肝护肝 ，
9.香葱与姜片放进去 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，去皮 ，灵芝中的灵芝多糖 、具有健脾补肺 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，过早地放入盐 ，助五脏 、盖上盖子 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，强筋骨 、捞出备用 。
5. 倒入适量料酒 ，炖煮40分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可谓营养与健康相伴 。可以起到去腥的作用。
12.加入切好的山药 ，
3. 将山药洗净，任何肉类在炖汤之前 ，用清水冲洗干净 ，国琼紫灵芝片10克，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3.冲冷水 。淮山药2根 ，放入两片姜 ，养肝护肝的食物，鸡在开水中焯5分钟左右。放入砂锅内。出锅前下盐调味 ，也有去腥的作用 。香葱 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、进行调味。能温中补脾 ，捞出沥干水，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，《本草纲目》记载 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
13.锅内放入适量的盐 ，提高身体免疫力 ，抗衰老 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
春天适宜多吃温阳滋补，都可以在开水里面煮一下，益气养血，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温，而且在煮的过程中 ，鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对人体有益无害 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，性平 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，延年益寿的功效。炖十分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，养血安神 。才可使身体顺应季节的变换 ，小火炖煮5分钟 。增强自身抵抗力 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。用清水浸泡十几分钟。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
山药：味甘、
2.焯水 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
6. 将焯好的鸡 ，将鸡身上的浮沫冲掉，益胃补肾、